2017년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.1 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 20일:
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973 kcal
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지방: 28.03g | 단백질: 45.55g | 탄수화물: 139.45g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Чай, Картофельное Пюре. 저녁 식사: Макароны Отварные, Капустный Салат. 간식/기타: Творог 0%, Чай, Чай, Вареное Яйцо. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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