|
76/58/93.5
|
52 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 52 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 19일:
|
1781 kcal
|
지방: 51.73g | 단백질: 170.25g | 탄수화물: 160.72g.
아침 식사: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Ореховая Долина Орехи Грецкие, Яичный Белок, Яичный Желток, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Ашан Сыр Сауле Лайт 30%, Макфа "Станичные" из Твердых Сортов Пшеницы (Мука 2 Сорта), Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. 저녁 식사: Зареченский Продукт Томатная Паста, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Ярмарка Перловая Крупа. 간식/기타: Селянин Творог Обезжиренный, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Ostrovit Shape WPC 80.Eu. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|