2017년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.5 kg
지금까지 감소한: 20.2 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 19일:
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1262 kcal
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지방: 58.31g | 단백질: 93.02g | 탄수화물: 94.01g.
아침 식사: Кофе, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. 점심 식사: Сардины в Масле (Консервы), Гречка Отварная. 저녁 식사: Варенье, Творог 9%. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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