2017년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 20.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 19일:
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1669 kcal
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지방: 74.01g | 단백질: 38.49g | 탄수화물: 200.89g.
아침 식사: GutBio Lyoner mit Paprika, Maribel Heidelbeer Konfitüre Extra, American Style American Vollkorn-Sandwich, Kaffee. 점심 식사: REWE Gelee Bananen, GutBio Lyoner mit Paprika. 저녁 식사: Snack Time Pasta Salat mit Fusilli, Snack Time Frucht Schale Früchte Mix. 간식/기타: Lidl Kalifornische Mandelkerne, Deit Orange Zuckerfrei. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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