2017년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
137.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 47.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 19일:
|
2498 kcal
|
지방: 117.13g | 단백질: 84.73g | 탄수화물: 275.00g.
아침 식사: Сосиски, Макароны Отварные, Томатный Кетчуп, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый. 점심 식사: Сникерс SNICKERS SUPER. 저녁 식사: Хайнц Соус Чесночный, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Картошка Вареная, Тушеные Овощи, Минскхлебпром Хлебец Овсяная Долина, Колбаса Докторская. 간식/기타: Мороженое (Мягкое), Праздник Сластены Зефир с Ароматом Ванили Глазированный. 더보기
|
주 1.9 kg 감소하기
|