2017년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.8 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 19일:
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1796 kcal
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지방: 36.16g | 단백질: 101.94g | 탄수화물: 264.22g.
아침 식사: Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0% Fragola, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso. 점심 식사: Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Riso Basmati, Rio Mare Tonno Leggero. 저녁 식사: Esselunga Riso Basmati, Petto di Pollo, Patate. 간식/기타: Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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