2017년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.2 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 19일:
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1263 kcal
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지방: 68.33g | 단백질: 54.65g | 탄수화물: 121.95g.
아침 식사: Пятерочка Груша Конференция, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Сырники. 점심 식사: Бондюэль Фасоль Красная Классическая, ВкусВилл Хлебцы без Добавок, Салат Овощной с Маслом, Авокадо. 간식/기타: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 더보기
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안정된 체중
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