2017년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.6 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 19일:
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2075 kcal
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지방: 120.87g | 단백질: 97.88g | 탄수화물: 71.87g.
아침 식사: Caffè (dalla Moca). 저녁 식사: Vino Rosso da Tavola, Salame, Frutti di Bosco, Muller Yogurt Bianco Essenza, Lime, Pomodori, Lattuga Romana, Granarolo Mozzarella a Fette, Cipolle, Avocado. 간식/기타: Fage Yogurt Greco, Sapori Affettati Prosciutto Cotto. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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