2017년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 19일:
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1464 kcal
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지방: 40.50g | 단백질: 130.08g | 탄수화물: 150.94g.
아침 식사: MD Burro di Arachidi Homemade Vicario V2, Mulino Bianco Gran Cereale Cioccolato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 점심 식사: Delizie del Contadino Fesa di Tacchino a Fette, Lidl Broccoli Freschi, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Belriso Riso Comune Originario. 저녁 식사: Pane di Soia, Gilli Pane di Segale, Delizie del Contadino Fesa di Tacchino a Fette, Lattuga, Pomodori, Monini Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: MD Burro di Arachidi Homemade Vicario V2, Mulino Bianco Gran Cereale Cioccolato, Banane. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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