2017년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.2 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 19일:
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1500 kcal
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지방: 43.13g | 단백질: 88.02g | 탄수화물: 194.00g.
아침 식사: Belegtes Brötchen. 점심 식사: Magerquark, Nektarinen. 저녁 식사: Erbsensuppe. 간식/기타: Vollkornbrötchen, Knorr Spargelcreme. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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