|
Esqueci de me pesar pela manhã.
|
72.6 kg
지금까지 감소한: 22.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 18일:
|
1429 kcal
|
지방: 62.93g | 단백질: 168.75g | 탄수화물: 46.06g.
점심 식사: Suco de Limão, Tomates, Brócolis, Tainha. 저녁 식사: Abacaxi, Cenouras, Alface, Tainha. 간식/기타: Hershey's Chocolate 60% Cacau Cranberry, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|