2017년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 19일:
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902 kcal
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지방: 23.19g | 단백질: 66.92g | 탄수화물: 110.42g.
아침 식사: Пп манник, Рогачев Сгущенка. 점심 식사: Тыквенный Суп, ВкусВилл Курица Охлажденная Филе без Кожи. 저녁 식사: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Банан, Ehrmann Пудинг Карамельный, Творог (Обезжиренный). 간식/기타: Домик в деревне Кефир 2,5%. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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