2017년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 18일:
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811 kcal
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지방: 61.95g | 단백질: 46.17g | 탄수화물: 18.76g.
점심 식사: H2OH! Limoneto, Almôndegas de Carne de Vaca, Salada Vinagrete, Caponata. 저녁 식사: Boa Nata Queijo Minas Padrão. 간식/기타: Clara de Ovo, Copra Farinha de Coco (10g), Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Sabor Nordeste Leite de Coco, Sadia Salame tipo Italiano, Crioulo Queijo Minas Padrão. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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