2017년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 18일:
|
816 kcal
|
지방: 38.68g | 단백질: 63.11g | 탄수화물: 53.46g.
아침 식사: Переяславль Сыр Российский Плавленный, Кофе с Молоком, Лента Хлеб Зерновой Финский, Вкуснотеево Масло Сливочное, Северная Компания Лосось из Атлантики Слабосоленый. 점심 식사: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Переяславль Сыр Российский Плавленный. 저녁 식사: Оливки, Дикси Арахис Жареный Соленый, Вкуснотеево Творог 0,5%. 간식/기타: Кофе с Молоком, Переяславль Сыр Российский Плавленный, Дикси Арахис Жареный Соленый, Пятерочка Груша Сезонная. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|