2017년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 18일:
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2196 kcal
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지방: 34.34g | 단백질: 149.08g | 탄수화물: 311.12g.
아침 식사: Lavazza Caffè, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata al Donut, Le Naturelle Albume d'uovo. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Riso Basmati, Zucchine, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Merluzzo Dell'atlantico, Pomodori Ciliegini, Scotti Gallette di Riso Integrali. 간식/기타: Mandorle, Scotti Gallette di Riso e Mais, Conad Bresaola della Valtellina I.g.P., Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Jaus Pane al Farro. 더보기
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안정된 체중
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