2017년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89 kg
지금까지 감소한: 25.5 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 18일:
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1174 kcal
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지방: 42.10g | 단백질: 58.21g | 탄수화물: 139.06g.
아침 식사: Yumurta. 점심 식사: Bulgur Pilavı, Piliç Çevirme. 저녁 식사: Keyifçe Antep Fıstıklı Pekmezli Özel Pestil, Portakal Suyu, Badem. 간식/기타: Latte Kahve. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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