2017년 09월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 18일:
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1949 kcal
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지방: 54.06g | 단백질: 120.73g | 탄수화물: 248.62g.
아침 식사: Panino con Hamburger, Kellogg's Coco Pops Risociok, Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Ondina Tonno all'olio di Oliva, Barilla Pasta. 저녁 식사: Conad Riso Basmati, Land Yogurt Fragola, Petto di Pollo. 간식/기타: Nutella Nutella, Mulino Bianco Pancarrè, Pro Muscle Protein Bar 38%. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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