2017년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.8 kg
지금까지 감소한: 24.7 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 17일:
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1502 kcal
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지방: 77.36g | 단백질: 131.04g | 탄수화물: 64.96g.
아침 식사: Kronenbrot Fit + Vital Chiabrot, Gut & Günstig Mozzarella, Tomaten, Pesto, Parma Parmaschinken. 점심 식사: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Extra Natives Olivenöl, Edeka Feta, Kirschtomaten, Strauchtomaten, Lammkotelett (Nur mager gegessen). 저녁 식사: Gerolsteiner Natürliches Mineralwasser, Maggi Klare Gemüsebrühe, Das Gesunde Plus Diät Vitalkost, Chardonnay. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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