2017년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.5 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 17일:
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1700 kcal
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지방: 46.16g | 단백질: 99.71g | 탄수화물: 218.56g.
아침 식사: Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Cuoredi Farina di Avena, Albume d'uovo. 점심 식사: Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Riso Basmati, Rio Mare Tonno Leggero. 저녁 식사: Patate, Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino. 간식/기타: Multipower Aminoacidi Ramificati, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. 더보기
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안정된 체중
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