2017년 09월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 17일:
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2171 kcal
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지방: 64.34g | 단백질: 83.36g | 탄수화물: 322.66g.
아침 식사: Baguette, Banane, Saucisson Sec. 점심 식사: Nougat, Pêches, Éclair au Chocolat, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates, Baguette, Boulettes de Bœuf, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). 저녁 식사: Pêches, Fruistar Myrtilles Sauvages, Prunes, Baguette, Boulettes de Bœuf, Les Croisés Gruyère, Champignons de Paris (Sautés), Pâtes (Cuites). 간식/기타: Panettone. 더보기
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1948 kcal
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운동:
자전거 (여유롭게) - <16km/h - 25 분, 휴식 - 13 시간 35 분, 숙면 - 10 시간. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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