2017년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.9 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 16일:
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935 kcal
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지방: 41.40g | 단백질: 44.74g | 탄수화물: 100.26g.
점심 식사: Molho de Pimenta, Herbalife Sopa Instantânea Frango com Legumes. 저녁 식사: Milho Verde Cozido, Perdigão Chester Carne de Peito Cozida e Defumada de Ave, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Frito sem Gordura, Ovo Cozido. 간식/기타: Ovo Cozido, Milho Verde Cozido, Frimesa Nata, Nestlé Leite Moça, Nestlé Leite Moça, Marilan Biscoito Maria, Frimesa Nata. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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