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bi günde nasıl aldım bilmiyorum
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47.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 16일:
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759 kcal
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지방: 29.13g | 단백질: 16.58g | 탄수화물: 114.22g.
아침 식사: Kayısı Reçeli ve Konserveleri, Domatesler. 점심 식사: Şölen Wapps, Ülker Caramio, Salatalık (Kabuklu), Ülker Dido. 저녁 식사: Yeşil Elma, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Elma. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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