2017년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.2 kg
지금까지 감소한: 24.3 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 16일:
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1464 kcal
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지방: 83.16g | 단백질: 100.37g | 탄수화물: 80.61g.
아침 식사: Birnen, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Chia-Samen, Nordwaldtaler Kernige Haferflocken, Kaffee, Äpfel, Milbona Quark Magerstufe. 점심 식사: Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Limette, Braune Champignons (Italienische Crimini), Hähnchenbrustfilet, Exotic Food Fischsauce, Chilischoten, Bamboo Garden Zitronengraspaste, Hühnerbrühe, Bamboo Garden Kokosmilch Cremig. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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