2017년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.4 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 16일:
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2802 kcal
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지방: 91.06g | 단백질: 190.99g | 탄수화물: 289.51g.
아침 식사: Croissant, Zucchero, Granarolo Latte Intero. 점심 식사: Muller Yogurt Greco Vaniglia, I Tesori Del Forno Muesli alla Frutta, Snickers Barretta Proteica, Matt Panlight Bio, Auchan Filetti di Salmone al Naturale, Auchan Fagioli Cannellini. 저녁 식사: Buitoni Granfetta Vitaminizzata, Meridian Smooth Peanut Butter, Nutriwell Biscozone Vaniglia Limone, Kraft Sottilette Light, Conad Parmigiano Reggiano DOP, Zucchine, Albume d'uovo, Tuorlo d'uovo, Natura in Festa Cialde di Riso e Mais. 간식/기타: Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, I Tesori Del Forno Muesli alla Frutta, Muller Yogurt Greco Vaniglia, Net Integratori VB Whey 104, Nutriwell Biscozone Vaniglia Limone. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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