2017년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 16일:
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1393 kcal
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지방: 61.00g | 단백질: 182.52g | 탄수화물: 21.68g.
점심 식사: Uovo, Mestemacher Pane Proteico, Grana Padano Grana Padano, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Pane Comune, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Olio Extra Vergine di Oliva, Primia Salmone Affumicato Norvegese, Mestemacher Pane Proteico. 간식/기타: Myprotein Proteine Isolate di Soia, Fage Total 0%. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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