2017년 09월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 20.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 16일:
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2372 kcal
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지방: 148.17g | 단백질: 57.88g | 탄수화물: 200.34g.
아침 식사: Kinder Milchschnitte, Gut & Günstig Eiersalat, Weizenbrötchen. 점심 식사: Gut & Günstig Eiersalat, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Weizenbrötchen. 저녁 식사: Gut & Günstig Baguette Salami, Grünländer Mild & Nussig, Delikato Salatcreme, McEnnedy Sandwichtoast, Hühnersuppe. 간식/기타: Milka Alpenmilch, Apfelkrapfen, Edeka Eis Cookies Vanille, Tri Top Sirup Pfirsich-Maracuja. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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