2012년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.9 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 04월 15일:
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1948 kcal
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지방: 60.06g | 단백질: 86.65g | 탄수화물: 303.22g.
아침 식사: 1oz Bill's Granola/Pancake basic mix (w/o oats or flour), Whole Groat Buckwheat Flour, Honey, Water, spirulina, Ginger, Bananas , Cinnamon, Raisins, Egg. 점심 식사: Lemon Pudding (1 oz), radish leaves, korean radish kimchi, breaded deep fried squid, fried squid. 저녁 식사: Almonds. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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