2017년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.6 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 15일:
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602 kcal
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지방: 45.45g | 단백질: 37.75g | 탄수화물: 12.56g.
저녁 식사: Vinagre, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Frutos da Terra Gergelim Preto, Alface, Queijo Natural, Seara Filé de Peito de Frango, Tomates. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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