2017년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.9 kg
지금까지 감소한: 21.0 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 15일:
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1168 kcal
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지방: 52.38g | 단백질: 33.75g | 탄수화물: 146.60g.
아침 식사: Peanut Butter, Cooked Egg White, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Thomas' Original English Muffins, Phillips Fiber Good Gummies, Coffee with Sugar. 점심 식사: Potato Chips, Popsicle Creamsicle, Phillips Fiber Good Gummies. 저녁 식사: Hannaford Corn Bread, Publix Fried Chicken Thigh, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking). 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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