2017년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.0 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 25.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 15일:
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884 kcal
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지방: 65.75g | 단백질: 55.99g | 탄수화물: 11.76g.
아침 식사: Market Pantry Mild Cheddar Deli Cheese Slices, Carando Genoa Salami, Egg, Flax Coconut Flour 90 second bread. 저녁 식사: BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Butter, Daily Chef Shredded 3 Cheese Blend, Cream Cheese, Parmesan Cheese (Grated), Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Ground Beef (Cooked). 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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