2017년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 15일:
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1282 kcal
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지방: 56.94g | 단백질: 99.13g | 탄수화물: 98.43g.
아침 식사: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Parmalat Молоко 0,5%, Nestle Хлопья Fitness, Здоровье Цикорий Растворимый, Вода, Parmalat Молоко 0,5%, Milford Stevia, Вода. 점심 식사: Ашан Миндаль Сушеный, Салат Витаминный, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриный Бульон, Вода, Чай. 저녁 식사: Milford Stevia, Простоквашино Творог 5%, Жареное Яйцо без Жира, Чай, Milford Stevia. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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