2017년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 15일:
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1074 kcal
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지방: 46.01g | 단백질: 66.68g | 탄수화물: 108.38g.
아침 식사: Banana da Terra, Ovo Cozido, Cacau em Pó (Não Adocicado), Canela, Café. 점심 식사: Laranjas, Camil Feijão Branco, Coxa de Frango, Sobrecoxa de Frango, Tomates, Alface. 간식/기타: Banana, Qualitá Amêndoas sem Casca, Castanhas de Caju, La Violetera Castanhas do Pará, Café, Peras. 더보기
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