2017년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.5 kg
지금까지 감소한: 19.3 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 15일:
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1847 kcal
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지방: 78.10g | 단백질: 90.36g | 탄수화물: 196.87g.
아침 식사: Schär Bon Matin, Café. 점심 식사: Vrai Yaourt Bio au Lait de Chèvre Nature, Haricots Verts, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Auchan Carottes Râpées, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins). 저녁 식사: Carottes, Delpierre Rollmops au Vinaigre, Bâtons de Pain Ordinaire, Vrai Yaourt Bio au Lait de Chèvre Nature, Herta Le Bon Paris -25% de Sel. 간식/기타: Café Expresso, Crêpes Nature, Crêpe au Sucre, Café, Crêpe au Sucre, Café, Crêpe au Sucre, Café, Crêpe au Sucre, Café, Crêpe au Sucre, Café, Auchan Croissant. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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