данные мои на сегодня . талия 97 живот 111 под грудью 99 попа 112 бедра 106 рука 35
|
95.1 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 32.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 15일:
|
1393 kcal
|
지방: 36.60g | 단백질: 129.72g | 탄수화물: 137.67g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Куриный Пирог. 점심 식사: Гречка, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. 간식/기타: Банан, Яблоко Голден. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|