2017년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.3 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 16.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 15일:
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1728 kcal
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지방: 56.14g | 단백질: 52.06g | 탄수화물: 248.76g.
아침 식사: Foodeko Bio Reiswaffeln, Aprikosenkonfitüre, Netto Frischkäsezubereitung, Mühlen Gold Paderborner Roggenmischbrot, Baktat Pastirma. 점심 식사: Hallo Pizza Pizzabrötchen, Gewöhnlicher Cheeseburger, Myprotein Protein Noodles Curry Flavour. 저녁 식사: Ben & Jerry's Cookie Dough, Ice-Fantasy Frucht Sorbet Erdbeer. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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