|
Вчера ночью в 23 часа, был срыв, съела эпику , вафлю , чай, палочки хлебные, думала сегодня будет привес , но почему-то нет 😳👌
|
78 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 15일:
|
672 kcal
|
지방: 36.30g | 단백질: 31.58g | 탄수화물: 54.64g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Ровеньки Масло Сливочное Крестьянское, Ясно Солнышко Каша Овсяная. 점심 식사: Лагман с Курицей. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|