2017년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.1 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 13일:
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273 kcal
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지방: 3.62g | 단백질: 14.52g | 탄수화물: 45.09g.
아침 식사: Amway ニュートリプロテイン(オールプラント), Amway トリプルＸ. 점심 식사: タカキベーカリー ライ麦トースト, アイスコーヒー 砂糖・クリーム入り. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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