2017년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.1 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 17.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 14일:
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1217 kcal
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지방: 53.67g | 단백질: 73.77g | 탄수화물: 122.31g.
아침 식사: Данон Творог Мягкий 5%, Овсяные Отруби, Простоквашино Молоко 1,5%. 점심 식사: для Внучат Лимон Протертый с Сахаром, Кириешки Сухарики. 저녁 식사: Брынза, Балтптицепром Зельц Крестьянский, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Кальве Майонез Легкий, Данон Мягкий Творог 5%. 간식/기타: Чай. 더보기
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