davydcabral님의 저널, 2017년 09월 14일

Baixou peso mesmo com a danada da sinusite.Viu só! Também to atacada dela, mas firme e forte.Vamos que vamos 

Esta oscilação de menos de 1 kg, não dá para considerar. Analisa o que está acontecendo com teu corpo ao longo de cada mês. Você iniciou o ano com 76,4 kg, infelizmente teu peso está subindo. Estou vendo teu diário e fiquei bastante preocupado contigo. Por que não procura ajuda e tenta fazer algo diferente? 

DeahFit sinusite foi tenso mesmo, nunca havia tido sinusite antes, mas foi por alergia a cheiro forte de tinta vencida, acabou comigo, tomei 10 dias de antibiótico e anti alérgico pra melhorar, mas já estou mto bem agora graças a Deus... 

Boucinha pois é, estou mudando, essa semana deve chegar a tintura de iodo a 5% pra mim lavar os legumes e verduras, vou iniciar uma dieta com mtos legumes e verduras, baixa em gordura e proteínas, vamos ver se o peso desce! 

Davy, desculpe a intromissão, mas vou apontar duas questões. Vc está lembrando de q os agrotóxicos penetram nos alimentos?? Não há embasamento cientifico q demonstre q iodo remove os resíduos. Não mais do que água e sabão... 😕 E essa tintura de iodo não está forte demais?? De novo, desculpe a intromissão, sucesso pra vc!! 

Lavar com Iodo não traz benefício nenhum: Resíduos de agrotóxicos: Evite iodo para remover Na internet proliferam “receitas milagrosas” para quase tudo, inclusive para remoção de resíduo de agrotóxico em alimentos. A mais recente delas é o uso de soluções contendo a substância química iodo. Além de não haver dados científicos originados de análise laboratorial que confirmem a eficácia desta prática, é importante saber que o iodo possui ação oxidante. Assim, pode oxidar não somente os resíduos de agrotóxicos como também vitaminas, flavonoides e outros compostos benéficos presentes na superfície dos alimentos, o que levará à diminuição de seu conteúdo nutricional. O iodo em tintura alcoólica está registrado na Anvisa como medicamento, por sua ação bactericida, de modo que seu uso deve ter finalidade exclusivamente terapêutica. Então lembre-se: caso opte pela aquisição de alimentos produzidos pela agricultura convencional, a recomendação mais segura e correta para diminuição do nível residual de agrotóxicos da superfície é lavá-los bem em água corrente, com auxílio de uma esponja ou escovinha destinadas somente para esta finalidade. O emprego de pequena quantidade de detergente ou sabão neutro não é contraindicado e pode auxiliar no processo de remoção. Assegure-se apenas de enxaguar devidamente o alimento em água corrente para que não ocorra simplesmente a troca de moléculas de agrotóxicos pelas de detergente ou sabão. Já a imersão prévia dos alimentos por 20 min em água com hipoclorito de sódio (água sanitária) pode (e deve) ser feita, porém sua finalidade é diminuir a contaminação por germes e micróbios, devido a sua ação biocida. Site do Ministério da Saúde: http://www.blog.saude.gov.br/index.php/promocao-da-saude/50367-residuos-de-agrotoxicos-evite-iodo-para-remover