allenna78님의 저널, 2017년 09월 14일

2017년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
66.7 kg 지금까지 감소한: 19.3 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 14일:
1244 kcal 지방: 47.99g | 단백질: 119.24g | 탄수화물: 76.74g.   아침 식사: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Вареное Яйцо, Творог 9%, Белый Лаваш. 점심 식사: Сибас. 저녁 식사: Куриные Голени с Кожей. 간식/기타: Белый Лаваш, Творог 9%. 더보기
주 0.1 kg 감소하기

25명이 응원합니다    응원하기   

131중 1에서 20
댓글 
Медленно, но верно! А я опять в + ушла...  
2017년 09월 14일 작성이: ольга стом фея
У меня эти качели постоянно , только вот почему- то плюсом килограммы и сразу , а вот минус грамульками и долго  
2017년 09월 14일 작성이: allenna78
А я со вчерашнего дня хотела урезать калории, но попала вечером на день рождения и на ужин была селёдка под шубой, торт и пирожное. И мне было так хорошо и радостно. Я бы ещё селёдки под шубой съела, но было как-то неудобно.  
2017년 09월 14일 작성이: ольга стом фея
У нас сейчпс начнется череда дней рождений и так до Нового года , как держаться не знаю. Меня на тортики не тянет совсем , селедку под шубой не люблю. А вот жариной картошки навернула бы ,да с селедочкой.Мечты ,мечты 🙈 пойду сибасика отварного съем  
2017년 09월 14일 작성이: allenna78
Ольга фея моими словами сказала: медленно, но верно! 😊 
2017년 09월 14일 작성이: oslo70
А я сегодня и банан, и виноград и ещё мороженым закусила... ой, девоньки, что завтра будет... 🙈 Вредно дома целый день... 🤔 
2017년 09월 14일 작성이: oslo70
Ай яй, яй 😂 а инжир ?  
2017년 09월 14일 작성이: allenna78
Сын съел... я даже не попробовала... вчера я кремень была! А сегодня вот... эх... 🙈 
2017년 09월 14일 작성이: oslo70
Оля у меня в холодильнике виноград , открываю и сразу тебя вспоминаю , говорю нельзя меня будут ругать. И все жду когда ж его уже мои съедят, чтоб душу не травил.  
2017년 09월 14일 작성이: allenna78
Ох ох ох,меня в субботу ждет поход с классом сына будет много чего а в воскресенье у младшего днюха 7лет и снова куча соблазнов одно утешает что в поход пешком идем и далеко а в день рождения тоже набегаюсь готовя ухаживая и развлекая а потом еще всеубрать и в развлекательный центр ехать хоть частично грешочки свои растрясу😂ну и понедельник день суровый в бегах и разъездах 
2017년 09월 14일 작성이: никанету
Ой, как ты меня боишься! 😂Я когда худела, чуть что доктора своего спрашивала:"А можно...?" А он: "А я при чём?! Свои жировые клетки спрашивайте! С ними договаривайтесь!" Отрезвляло!!! 😊 
2017년 09월 14일 작성이: oslo70
Мой любимый Домик в деревне...мммм... 
2017년 09월 14일 작성이: FatZero1989
Оля со мной психологические штучки не прокатывают. Мой жирок это уже родной , многолетний 😂😂😂 он меня в морозы греет , так что ничего не посоветует. 
2017년 09월 14일 작성이: allenna78
Неля , а я вчера на родителькое собрание сходила , услышала во сколько обойдется нам выпускной )))))) сразу подумала вот теперь я точно схудну 🙈🙈🙈 
2017년 09월 14일 작성이: allenna78
И во сколько? ... если не секрет... 😳 
2017년 09월 14일 작성이: oslo70
Оля не секрет ))) 15т.ориентировочно за само торжество , 12т. за двух детей на нужды школы, 20т в месяц на репетиторов . Если собрать в кучу больше 200тыс. Это я еще не считала наряда , прически , маникюра и пр. Еще у нас есть губернаторский бал(для детей которые учатся отлично и выигрывают олимпиады , мы идем на медаль)там дресс код , наряда нужно два. Как то так))))))) 
2017년 09월 14일 작성이: allenna78
Алёна мдяяяяя(((у старшего выпускной начальной школы в этом году,но решили вместо кафе и прочего организовать поездку в Пышму верхнюю на гончарную фабрику и фабрику мягкой игрушки))) 
2017년 09월 14일 작성이: никанету
У нас кафе сейчас запретили , еще точно не знаю ,но вроде покормят их в школе. А потом всех выпускников на набережную , что то вроде Питерских алых парусов должно быть и на набережной встречают рассвет  
2017년 09월 14일 작성이: allenna78
Да уж.... 
2017년 09월 14일 작성이: oslo70
Неля я поездки очень люблю , мои со спорт секциями исколесили пол страны и с классом постоянные , так что я всегда за , это лучше кафе однозначно.Тем более увидеть работу фабрики детям будет полезно  
2017년 09월 14일 작성이: allenna78

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


allenna78님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유