2017년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 14일:
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416 kcal
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지방: 7.06g | 단백질: 44.38g | 탄수화물: 50.49g.
아침 식사: Heidelbeeren, Erdbeeren, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%. 점심 식사: Eiklar, Ei, Escoffier Gemüse Fond, Ingwer, Knoblauch, Zwiebeln. 저녁 식사: Aubergine, Knoblauch, Escoffier Gemüse Fond, Tomaten, Zwiebeln, Rote Paprika, Grüne Paprika, Zucchini. 간식/기타: Granforno Grissini Vollkorn, Loose Quäse. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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