2017년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 14일:
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1329 kcal
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지방: 43.74g | 단백질: 53.76g | 탄수화물: 183.05g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Гречневая Каша с Молоком. 점심 식사: Макдоналдс Макфлури Де Люкс с Бисквитом и Карамелью, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Нагетсы (6). 저녁 식사: Избенка Кефир 1%. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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