2017년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 14일:
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2384 kcal
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지방: 110.16g | 단백질: 170.51g | 탄수화물: 164.73g.
점심 식사: Nectarinas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Bonarea Codillo de Jamón Asado, Morcilla, Chorizo, Jamón Serrano, Pechuga de Pollo, Tocino, Hacendado Garbanzos Cocidos. 저녁 식사: Queso Manchego, Hacendado Yogur Griego Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo, Hacendado Arroz Redondo. 간식/기타: Miel, Flor de Burgos Queso Fresco Batido Desnatado. 더보기
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안정된 체중
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jairopeinado seligrat님의 체중기록
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