2017년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 20.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 14일:
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2285 kcal
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지방: 83.08g | 단백질: 94.76g | 탄수화물: 289.96g.
아침 식사: Ja! Camembert 45%, Weizenbrötchen, REWE Rügenwalder Teewurst Fein. 점심 식사: Kaiserschmarrn. 저녁 식사: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Chili Con Carne. 간식/기타: Edeka Eis Cookies Vanille, Aldi Multivitaminsaft, Volvic Tee Pfirsich. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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