2017년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 14일:
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1568 kcal
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지방: 40.29g | 단백질: 129.99g | 탄수화물: 177.15g.
아침 식사: MD Burro di Arachidi Homemade Vicario V2, Vivo Meglio Fette Biscottate ai 5 Cereali, Fage Total 2%, Il Vecchio Mulino Fiocchi di Avena. 점심 식사: Delizie del Contadino Fesa di Tacchino a Fette, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Belriso Riso Comune Originario, Lidl Broccoli Freschi. 저녁 식사: Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Invernizzi Gallette di Riso Integrale, Melanzana. 간식/기타: MD Burro di Arachidi Homemade Vicario V2, Vivo Meglio Fette Biscottate ai 5 Cereali, Myprotein Impact Whey Isolate Neutre, Banane. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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