2017년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.8 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 35.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 14일:
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1832 kcal
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지방: 83.42g | 단백질: 60.46g | 탄수화물: 235.80g.
아침 식사: Станем Друзьями Капуста Квашеная с Морковью ГОСТ, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Ледяная Рыба, MacChocolate Горячий Шоколад, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью. 점심 식사: Hochland Плавленый Сыр Сливочный, Хлеб 8 Злаков, Вареное Яйцо, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Fresh Bar Mojito, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью. 더보기
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2403 kcal
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운동:
댄스 (느린 동작) - 40 분, 휴식 - 15 시간 20 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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