2017년 09월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 14일:
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1029 kcal
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지방: 39.32g | 단백질: 39.83g | 탄수화물: 134.90g.
아침 식사: Fichi, Uva, Susine, Mela. 점심 식사: Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Salsa insalata. 간식/기타: Barrette di Muesli. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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