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Emmabubbles
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2017년 09월 13일
Emmabubbles님의 저널, 2017년 09월 13일
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2017년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
103.0 kg
지금까지 감소한:
0 kg
.
남은양:
7.7 kg
.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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, 2017년 09월 13일:
864 kcal
지방: 41.45g | 단백질: 26.33g | 탄수화물: 101.70g.
점심 식사:
Heinz Tomato Ketchup, White Bread, Scrambled Egg.
간식/기타:
Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Magnum Double Caramel Ice Cream Bar, Water, Green Tea.
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2550 kcal
운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 10 분, 휴식 - 15 시간 50 분, 숙면 - 8 시간.
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