2012년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.0 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2012년 04월 14일:
|
2165 kcal
|
지방: 82.83g | 단백질: 90.28g | 탄수화물: 308.75g.
아침 식사: Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Cinnamon , Bananas , Strawberries , Ginger , Spirulina Seaweed (Dried) , Water , 1oz Bill's Granola/Pancake basic mix (w/o oats or flour), GOLEAN Crunch!. 점심 식사: grapes, Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Daily Bread Sprouted Whole Grain Sodium Free, Honey, Org almond butter(no salt added), spirulina seaweed (Dried), Ginger , Bananas, Dried Seaweed. 저녁 식사: Apples , Peanuts . 더보기
|
주 2.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|