2017년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.9 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 3.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 13일:
|
1550 kcal
|
지방: 62.29g | 단백질: 135.92g | 탄수화물: 107.35g.
아침 식사: Green Tea, Coffee. 점심 식사: Chicken Adobo, White Rice, Cauliflower. 저녁 식사: Alacer Corp Emergen-C Raspberry, Egg, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Publix Onions, Jalapeno Peppers, Cooked Mushrooms (from Fresh). 간식/기타: Great Value New York Style Cheesecake, Coffee. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|